Najnowsze

• 

  Czytaj więcej
  Trening

  Masowanie: Definicja, sposób i bezpieczeństwo

  Istnieją dwie główne fazy cyklu kulturystycznego: masowanie  i rzeźba. Podczas fazy masowania, kulturyści zazwyczaj spożywają dodatkowe ilości...

  Sylwia Październik 30, 2020
• 

  Czytaj więcej
  Dietetyka i zdrowe odżywianie

  Dynia – wartości odżywcze i właściwości

  Dynia, używana jest nie tylko do dekoracji domów w Halloween, ale również jest jednym ze składników, który...

  Klaudia Październik 26, 2020
• 

  Czytaj więcej
  Odchudzanie

  Kortyzolu i wzrost wagi: czy istnieje związek między tymi zjawiskami?

  Kortyzol jest jednym z wielu hormonów wytwarzanych w organizmie, które służą jako przekaźniki chemiczne. Powszechnie określany jako...

  Sylwia Październik 23, 2020
• 

  Czytaj więcej
  Uroda

  Do czego używać oleju kokosowego?

  Olej kokosowy coraz częściej gości w naszych domach i wiele osób decyduje się na jego używanie do...

  Klaudia Październik 20, 2020