Najnowsze

• 

  Czytaj więcej
  Dietetyka i zdrowe odżywianie

  Gdzie szukać białka? 

    Białko jest niezwykle ważnym i niezastąpionym składnikiem dla organizmu człowieka. Odpowiada ono za mięśnie, pracę układy...

  Klaudia Październik 16, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Zdrowie

  Czy sport to zdrowie? Plusy i minusy aktywności fizycznej

    Jak każdy z nas wie, sport to zdrowie. Czy aby na pewno? Nie we wszystkich formach...

  Klaudia Październik 15, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Suplementacja

  Cholina – działanie i właściwości

  Cholina to inaczej witamina B4. Jest ona niezbędna dla zdrowia organizmu człowieka. Powinna być obecna w organizmie...

  Klaudia Październik 15, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Trening

  Typowe błędy początkujących na siłowni – czego należy unikać?

  Duży entuzjazm, chęć spróbowania wszystkiego, nuta niepewności — początki na siłowni zawsze są emocjonujące. W tej całej...

  Spalacze.pl Październik 14, 2018