Klaudia

• 

  Czytaj więcej
  Dietetyka i zdrowe odżywianie

  Ile kalorii spalasz w ciągu dnia?

  Ile kalorii spożywamy w ciągu doby, a ile w tym samym czasie ich spalamy? To pytanie nurtuje...

  Klaudia 14 czerwca, 2021
• 

  Czytaj więcej
  Zdrowie

  Powody, dla których potas jest ważny dla zdrowia

  Potas jest pierwiastkiem, który jest niezwykle ważny dla naszego organizmu. Można go znaleźć w wielu produktach spożywczych,...

  Klaudia 9 maja, 2021
• 

  Czytaj więcej
  Zdrowie

  Melatonina na problemy ze snem i co jeszcze?

  Jeże dojdzie do zaburzenia naturalnego rytmu dobowego, to w organizmie pojawić się może problem z niedoborem melatoniny,...

  Klaudia 18 lutego, 2021
• 

  Czytaj więcej
  Dietetyka i zdrowe odżywianie

  Dynia – wartości odżywcze i właściwości

  Dynia, używana jest nie tylko do dekoracji domów w Halloween, ale również jest jednym ze składników, który...

  Klaudia 26 października, 2020
• 

  Czytaj więcej
  Uroda

  Do czego używać oleju kokosowego?

  Olej kokosowy coraz częściej gości w naszych domach i wiele osób decyduje się na jego używanie do...

  Klaudia 20 października, 2020
• 

  Czytaj więcej
  Suplementy i odżywki

  Jakie suplementy diety dla kobiet aktywnych fizycznie?

  Specjaliści są zdania, że po suplementy diety najlepiej sięgać, kiedy pojawi się najwyższa konieczność, w przypadku kobiet,...

  Klaudia 2 października, 2020
• 

  Czytaj więcej
  Zdrowie

  Jaką rolę w organizmie ma witamina C

  Witamina C została okryta podczas diagnozowania choroby szkorbutu. Ta wyjątkowa witamina została wykryta podczas szukania przyczyn, sposobu...

  Klaudia 28 września, 2020
• 

  Czytaj więcej
  Dietetyka i zdrowe odżywianie

  Dlaczego warto pić kawę – plusy i minusy

  Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na całym świecie. Jest tysiące jej zwolenników, którzy są zdania, że...

  Klaudia 11 września, 2020
• 

  Czytaj więcej
  Suplementy i odżywki

  Jak działają spalacze tłuszczu?

  Każdy powinien zdawać sobie sprawę z tego, że podstawą skutecznego odchudzania, jest dobrze zbilansowana dieta odchudzająca, a...

  Klaudia 1 września, 2020
• 

  Czytaj więcej
  Dietetyka i zdrowe odżywianie

  Czy pizza jest zdrowa?

  Pizza stała się jednym z najpopularniejszych dań na całym świecie. Wiele osób sięga na nią kilka razy...

  Klaudia 18 sierpnia, 2020