Klaudia

• 

  Czytaj więcej
  Uroda

  Jak zadbać o cerę podczas zimy?

  Zima to wymagający czas nie tylko dla naszego układu odpornościowego. Dotyka ona również skóry, która narażona jest...

  Klaudia 9 grudnia, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Suplementacja

  Jak wybrać dobre BCAA?

  Suplement diety, jakim są aminokwasy BCAA, jest jednym z najpopularniejszych preparatów wybieranych przez sportowców i osoby aktywne...

  Klaudia 9 grudnia, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Trening

  Jak stworzyć domową siłownię – najlepsze sposoby

  Kiedy zaczynamy ćwiczyć, zaczynamy zastanawiać się, czy nie warto udać się na siłownię. Nie wiele osób jednak...

  Klaudia 9 grudnia, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Trening

  Jak osiągnąć sukces – porady dla sportowców

  Jest wielu sportowców, którzy nie są w stanie osiągnąć zadowalających wyników z wielu powodów. Ten problem pojawić...

  Klaudia 8 grudnia, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Odchudzanie

  Fakty i mity na temat odchudzania

  Wiele osób w naszym społeczeństwie cierpi z powodu nadwagi i problemów z nadmierną masą tłuszczową w organizmie....

  Klaudia 7 grudnia, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Suplementy i odżywki

  Działanie żeń-szenia – suplement diety dla mężczyzn

  Żeń-szeń jest suplementem diety, który znany jest już od wieków. W obecnych czasach najczęściej decydują się na...

  Klaudia 7 grudnia, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Dietetyka i zdrowe odżywianie

  Działanie zielonej kawy – jakie ma właściwości, w jakich dawkach przyjmować?

  Zielona kawa to suplement  diety na bazie surowej kawy, której kolor jest właśnie zielony. Jest to jeden...

  Klaudia 6 grudnia, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Trening

  Ćwiczenia i dieta na zdrowe piersi

  Jest wiele kobiet, które zapominają o swoim zdrowiu, a to ze względu na to, że nie mają...

  Klaudia 5 grudnia, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Trening

  Czy warto udać się na siłownie?

  Wiele osób, które zaczynają uprawiać sport, zastanawia się, gdzie najlepiej ćwiczyć. Są osoby, które decydują się na...

  Klaudia 5 grudnia, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Zdrowie

  Czy aktywność fizyczna jest zdrowa?

  Coraz więcej osób decyduje się na wprowadzenie aktywności fizycznej do swojego życia. Jest to krok, który może...

  Klaudia 3 grudnia, 2018