Klaudia

• 

  Czytaj więcej
  Ranking

  Jaką odżywkę białkową kupić?

  Jednym z najbardziej popularnych suplementów diety dla sportowców jest odżywka białkowa. Może ona stać się jednym z...

  Klaudia 30 września, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Suplementacja

  Najlepsze suplementy diety dla mężczyzn

  Wielu mężczyzn zapomina o prawidłowo zbilansowanej diecie, przez co pojawić się może u nich niedobór wielu składników...

  Klaudia 29 września, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Suplementacja

  Najlepsze suplementy dla kobiet

    Od pewnego czas widzimy reklamy obiecujących suplementów diety, które mają nam pomóc osiągnąć nasze wymarzone cele,...

  Klaudia 29 września, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Suplementy i odżywki

  Jak działa białko na organizm sportowca

    Białka są jednym z najbardziej niezbędnych i kluczowych elementów diety każdego sportowca bez względu, czy jest...

  Klaudia 24 września, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Zdrowie

  Sposoby na radzenie sobie ze stresem

  Ponad połowa społeczeństwa ma problemy ze stresem. To w dzisiejszych czasach niestety nie jest niczym zaskakującym. Codziennie...

  Klaudia 23 września, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Suplementy i odżywki

  Suplementy diety na pomoc w nauce

    Podczas nauki nasz mózg zaczyna pracować na pełnych obrotach. Nie tylko mózg bierze udział w procesie...

  Klaudia 22 września, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Suplementacja

  Mity i fakty na temat kreatyny

    Na temat kreatyny przeprowadzono już wiele badań, a mimo to nadal wiele tez na jej temat...

  Klaudia 22 września, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Suplementacja

  Kreatyna, czy warto stosować?

    Kreatyna to jeden z suplementów diety dla sportowców. Jak każdy produkt tego typu i kreatyna ma...

  Klaudia 21 września, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Dietetyka i zdrowe odżywianie

  Jak wygląda dieta oczyszczająca?

    W dobie dwudziestego pierwszego wieku jesteśmy skazani na życie, gdzie nasz organizm jest narażony na substancje...

  Klaudia 21 września, 2018
• 

  Czytaj więcej
  Zdrowie

  Jakie suplementy diety wybrać na wzmocnienie odporności

    Wraz ze zbliżającą się jesienią nadchodzi czas, kiedy to nasza odporność jest najbardziej wystawiona na próbę....

  Klaudia 17 września, 2018