Klaudia

• 

  Czytaj więcej
  Zdrowie

  Gorzka czekolada – czy jest niebezpieczna dla zdrowia?

  Zbliża się wieli dzień, którym jest 12 kwietnia. To Dzień Czekolady, a więc po raz kolejny nie...

  Klaudia 17 października, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Zdrowie

  Cytryna – działanie i wartości odżywcze

  Cytryna – ile tak naprawdę ma ona witamin? Wiele osób uważa, że jedząc cytrynę można poprawić swoją...

  Klaudia 14 października, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Dietetyka i zdrowe odżywianie

  Działanie zielonej kawy – jakie ma właściwości, w jakich dawkach przyjmować?

  Zielona kawa to suplement  diety na bazie surowej kawy, której kolor jest właśnie zielony. Jest to jeden...

  Klaudia 11 października, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Suplementacja

  Najlepsze suplementy diety dla mężczyzn

  Wielu mężczyzn zapomina o prawidłowo zbilansowanej diecie, przez co pojawić się może u nich niedobór wielu składników...

  Klaudia 10 października, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Dietetyka i zdrowe odżywianie

  Mity i fakty na temat kreatyny

  Na temat kreatyny przeprowadzono już wiele badań, a mimo to nadal wiele tez na jej temat jest...

  Klaudia 9 października, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Odchudzanie

  Ćwiczenia, jako sposób na walkę z niechcianymi boczkami

  Oponki, boczki i zbędny tłuszczyk pojawia się często w okresie zimowym, a wiele osób chce zacząć z...

  Klaudia 21 sierpnia, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Dietetyka i zdrowe odżywianie

  Jakie wartości odżywcze ma zielony jęczmień?

  Młody jęczmień, zwany również zielonym jęczmieniem staje się coraz to popularniejszym produktem, który znany jest ze swoich...

  Klaudia 19 sierpnia, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Zdrowie

  Dlaczego masz problemy z koncentracją?

  Dobra koncentracja i pamięć są nam potrzebne do wydajnej pracy i sprawnej nauki. Jednak obecnie zaburzenia koncentracji...

  Klaudia 17 sierpnia, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Zdrowie

  Czynniki, które odpowiadają za otyłość u dzieci

  Otyłość jest uznawana za chorobę przewlekłą dwudziestego pierwszego wieku. Spotykana jest ona nie tylko u osób dorosłych,...

  Klaudia 12 sierpnia, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Trening

  Kiedy biegać – rano, czy wieczorem?

  Biegać rano, czy wieczorem? Jaka pora na bieganie jest najlepsza? Istnieje wiele badań na ten temat, a...

  Klaudia 11 sierpnia, 2019