Monika

• 

  Czytaj więcej
  Zdrowie

  Miesiączka – fakty i mity na temat miesiączki

  Miesiączka to bardzo ważny czas dla każdej kobiety. Towarzyszy ona nam prawie w każdy miesiącu od początku...

  Monika 12 września, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Dietetyka i zdrowe odżywianie

  Masło orzechowe – jakie jest najlepsze?

  W obecnych czasach coraz więcej osób interesuje się zdrowym trybem życia, a więc chce poszerzyć swoją wiedzę...

  Monika 11 września, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Uroda

  Kwasy omega-3 dla zdrowia skóry

  Kwasy omega-3 można uznać za pewnego rodzaju paliwo dla naszego organizmu. Mają one korzystny wpływ, szczególnie dla...

  Monika 11 września, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Suplementy i odżywki

  Kreatyna, a spożywanie alkoholu

  Niemal każda osoba aktywnie fizycznie słyszała o kreatynie, a większość z nich spożywała suplementy diety z tym...

  Monika 10 września, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Odchudzanie

  Jak wygląda praca metabolizmu?

  Metabolizm jest procesem, który pełni wiele funkcji w organizmie. Jest to czynnik, który ma niezastąpiony wpływ na...

  Monika 10 września, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Dietetyka i zdrowe odżywianie

  Łosoś – jakie ma właściwości i warto go zjeść?

  Jeszcze kilka lat temu łosoś uchodził za rybę luksusową, a jadało się ją jedynie od święta. Jednak...

  Monika 17 sierpnia, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Zdrowie

  Bor – jakie ma działanie i właściwości?

  Bor jest pierwiastkiem chemicznym, który znajduje się na liście grup półmetali. W organizmie człowieka bor jest pierwiastkiem,...

  Monika 13 sierpnia, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Zdrowie

  Niski poziom testosteronu – co trzeba zrobić?

  Niski poziom testosteronu może przyczynić się do obniżenia poziomu libido, a także prowadzi do zaburzeń erekcji. To...

  Monika 20 lipca, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Dietetyka i zdrowe odżywianie

  Jak działa metabolizm – choroby metabolizmu

  Metabolizm to inaczej przemiana materii, a jest to szereg, który obejmuje bardzo skomplikowane procesy biochemiczne. To właśnie...

  Monika 13 lipca, 2019
• 

  Czytaj więcej
  Odchudzanie

  Dlaczego chrom wspomaga odchudzanie?

  Coraz więcej osób szuka sposobu na schudnięcie. Otyłość, to jeden z problemów zdrowotnych dwudziestego pierwszego wieku. W...

  Monika 2 lipca, 2019