Dietetyka i zdrowe odżywianie
Odchudzanie przy cukrzycy
Jednym ze skutków nadwagi lub otyłości jest cukrzyca typu 2. Do rozwoju tej choroby dochodzi na skutek...
Redakcja 17 kwietnia, 2016
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Czy warto pić wody smakowe?
Wody smakowe reklamowane są jako smaczny, a jednocześnie zdrowy napój. Może się wydawać, że stanowią one doskonałą...
Redakcja 15 kwietnia, 2016
Odchudzanie
Intermittent Fasting
Lekarze i dietetycy są zgodni co do tego, że głodówki nie są dobrym sposobem odchudzania i mogą...
Redakcja 13 kwietnia, 2016
Odchudzanie
Rodzaje otyłości
Otyłość zawsze stanowi zagrożenie dla zdrowia i powinna być odpowiednio leczona. Warto jednak wiedzieć, że istnieją różne...
Redakcja 11 kwietnia, 2016
Trening
Street workout
Minęły czasy, gdy trenować można było wyłącznie na siłowni i innych obiektach sportowych albo we własnym domu,...
Redakcja 8 kwietnia, 2016
Odchudzanie
Płyń po zdrowie i szczupłą sylwetkę
Każdy rodzaj aktywności fizycznej ma pozytywny wpływ na zdrowie, kondycję i sylwetkę, jednak istnieją takie dyscypliny sportu,...
Redakcja 5 kwietnia, 2016
Suplementacja
Konsekwencje stosowania sterydów
Nie tylko kobietom zdarza się popaść w obsesję na punkcie swojej sylwetki. Mężczyźni marzący o muskularnej sylwetce,...
Redakcja 4 kwietnia, 2016
Redakcja 31 marca, 2016
Suplementacja
Kofeina na odchudzanie
Na liście popularnych składników suplementów wspomagających odchudzanie znajduje się kofeina. Kofeina kojarzy się przede wszystkim z kawą,...
Redakcja 30 marca, 2016
Trening
Jak przezwyciężyć niechęć do siłowni?
Siłownia to miejsce, które umożliwia kształtowanie sylwetki oraz pracę nad kondycją fizyczną. Jednak niektóre osoby zainteresowane osiągnięciem...
Redakcja 28 marca, 2016
Facebook
RSS