Redakcja 7 marca, 2016
Redakcja 4 marca, 2016
Odchudzanie
Diety znanych ludzi
Szczupła sylwetka niektórych gwiazd wzbudza wśród ludzi podziw, a niekiedy także zazdrość. Należy jednak pamiętać o tym,...
Redakcja 1 marca, 2016
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Rakotwórcze substancje w żywności
Osoby stosujące dietę redukcyjną często są przekonane, że odżywiają się zdrowo. W rzeczywistości jednak nie tylko tuczące...
Redakcja 28 lutego, 2016
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Dieta Atkinsa i dieta Kwaśniewskiego
Wśród diet redukcyjnych, które zdobyły szczególną popularność, można wymienić diety Atkinsa i Kwaśniewskiego. Jeżeli przyjrzymy się bliżej...
Redakcja 27 lutego, 2016
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Co jeść po treningu?
Odpowiedni posiłek przed treningiem fizycznym pozawala na właściwe przygotowanie organizmu do intensywnego wysiłku. Jednak równie ważne jest...
Redakcja 25 lutego, 2016
Redakcja 20 lutego, 2016
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Kontrowersyjna dieta kopenhaska
Wśród diet redukcyjnych, które zdobyły szczególną popularność, należy wymienić dietę kopenhaską. Jest to zarazem jedna z tych...
Redakcja 18 lutego, 2016
Odchudzanie
Analiza składu ciała
Kontrolowanie wagi zazwyczaj polega na ważeniu się oraz obliczaniu BMI. Tymczasem waga nie zawsze odzwierciedla postępy...
Redakcja 15 lutego, 2016
Odchudzanie
Skutki zdrowotne złego odchudzania
Nie brakuje osób, które są przekonane, że najlepszym sposobem na redukcję tkanki tłuszczowej jest ograniczenie ilości spożywanego...
Redakcja 12 lutego, 2016
Facebook
RSS