Zrzeszenie American Cancer Society wydało nowe wytyczne dotyczące zmniejszania ryzyka raka. Zalecenia obejmują najnowsze badania dotyczące diety...
Niepokój, odrętwienie, zmęczenie i bezsenność mogą wydawać się związane z dzisiejszym tempem życia i wszechogarniającym stresem, ale...
Układ odpornościowy naturalnie chroni organizm przed infekcjami. Osoba o słabym układzie odpornościowym może być bardziej podatna na...
Bardzo często jaja podawane są jako idealny składnik diety, pełen witamin i minerałów oraz bogaty w białko,...
Warzywa psiankowate należą do rodziny roślin o łacińskiej nazwie Solanaceae. Ziemniaki, pomidory, papryka i bakłażany są najbardziej...
Dietetyczne napoje gazowane są popularnymi napojami na całym świecie, szczególnie wśród osób, które chcą zmniejszyć spożycie cukru...
Zmęczenie po treningu siłowym kojarzy się z obolałymi mięśniami, a w skrajnych przypadkach także bólami w stawach....
Cukrzyca typu 2 jest niebezpieczną chorobą, która, gdy nie jest odpowiednio leczona, może prowadzić do wielu innych...
Przerywany post (IF) to styl jedzenia, który skupia się na krótkotrwałych, kilkunastu godzinnych postach w ciągu dnia....
Nowe badanie wykonane na grupie gryzoni wykazało, że masa mięśniowa może pomóc w utrzymaniu silnego układu odpornościowego....
Facebook
RSS