Pomidor to roślina wywodząca się z Ameryki Południowej, zaliczana do rodziny psiankowatych. Ciekawostką jest fakt, że jeszcze...

Niektóre osoby szybko zniechęcają się do odchudzania i rezygnują z walki o szczupłą sylwetkę. Inni natomiast są...

Dieta Dukana, Atkinsa, South Beach, Montigniaca, paleo, dieta 1500 kcal a może indywidualny plan żywieniowy opracowany przez...

Śniadanie bywa nazywane najważniejszym posiłkiem dnia. Wprawdzie nie wszyscy zgadzają się z tym twierdzeniem, zwracając uwagę na...

Wiele osób deklaruje, że stara się pozbyć nadmiernych kilogramów i stosuje dietę redukcyjną. Niestety, problem nadwagi i...

Osoby dążące do redukcji wagi powinny pamiętać o tym, że ważne jest nie tylko co jedzą, lecz...

Jednym z problemów utrudniających redukcję wagi jest głód pojawiający się pomiędzy posiłkami. Wiele osób nie jest w...

Mobilne aplikacje towarzyszą nam niemal na każdym kroku. Niektóre z nich zapewniają rozrywkę, natomiast inne mają na...

Wśród suplementów diety wspomagających odchudzanie znajdują się preparaty zawierające chitosan. Kilka lat temu ta substancja zdobyła ogromną...

Wiele osób narzeka na częste napady głodu w ciągu dnia, które utrudniają wytrwanie na diecie i zachowanie...