All posts tagged "masa"

Istnieją dwie główne fazy cyklu kulturystycznego: masowanie  i rzeźba. Podczas fazy masowania, kulturyści zazwyczaj spożywają dodatkowe ilości...

Problemem wielu osób jest to, że szybko się poddają i zniechęcają do treningów. Nie pojawiają się u...

Białko serwatkowe, Dlaczego jest lepsze? Dla wielu osób aktywnych fizycznie wybranie odpowiedniej odżywki białkowej może stanowić duży...

Niemal każda osoba aktywnie fizycznie słyszała o kreatynie, a większość z nich spożywała suplementy diety z tym...

Jednym z najbardziej popularnych suplementów diety dla sportowców jest odżywka białkowa. Może ona stać się jednym z...