All posts tagged "sport"

  Aminokwasy BCAA, to suplement diety, który często wybierany jest przez początkujących i doświadczonych sportowców. Jest wiele...

  W czasie intensywnych ćwiczeń fizycznych organizm zaczyna się nagrzewać, więc zaczynają się procesy, który zadaniem, jest...

  Białko to jeden z najważniejszych składników odżywczych w naszej codziennej diecie. Szczególnie ważną rolę pełnią w...

  Jak każdy z nas wie, sport to zdrowie. Czy aby na pewno? Nie we wszystkich formach...

Sport wspomaga odchudzanie. Jeśli będę ćwiczyć codziennie, to szybko powiększy się moja masa mięśniowa, a zmniejszy tłuszczowa....

  Organizm sportowca potrzebuje wielu witamin, by mieć siłę na kolejne treningi, a procesy regeneracyjne zachodziły w...

  Biotyna jest inaczej nazywana witaminą H lub witaminą B7. Ze względu na to, że biotyna należy...

  Nie trzeba wykupywać karnetu na siłownię, ponieważ trening w domu może być tak samo efektowny, jak...

Jednym z najbardziej popularnych suplementów diety dla sportowców jest odżywka białkowa. Może ona stać się jednym z...

Każdy kto kiedyś przynajmniej raz układał plan treningowy zastanawiał się, jak powinien on wyglądać, by ćwiczenia w...